QH Plus khai giảng khóa học Yoga cho cán bộ công nhân viên

Chiều thứ Ba ngày 06/11/2018, lớp Yoga cho CBNV của Công ty Cổ phần QH Plus đã chính thức khai giảng, các học viên háo hức “cắp thảm” tham gia lớp học rất đầy đủ và nghiêm túc. Trên gương mặt các học viên thể hiện rõ sự hứng khởi với môn học mới này.


yoga qhplus


Bộ môn yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu; là bộ môn phù hợp để nhân viên QH Plus rèn luyện sức khỏe sau giờ làm việc căng thẳng. 

Ban Văn Thể Mỹ khuyến khích các học viên tiếp tục tham gia lớp học đều đặn để theo kịp bài học cũng như giữ thói quen tập luyện để có được vóc dáng chuẩn và tinh thần thoải mái, hỗ trợ làm việc hiệu quả hơn.


lop hoc yoga qh plus